向小百岳致敬:完登雲嘉南高高屏27座小百岳

如果親近小百岳是一種幸福的話,那麼過程中的種種體驗就是最大的幸福。如果登頂是一種幸福的話,那麼平安下山就是最大的幸福。如果一個人單攻是一種幸福的話,那麼有神隊友相互扶持就是最大的幸福。

■玉山開啟我的登山路-台灣第一高峰

不要讓年齡成為變老的理由,人生無常珍惜生活享受生命!

2017年聖誕節正式走向山林之路,人生第一座百岳首選自然是台灣第一高峰-玉山。猶記得讀書時就非常羨慕登山社同學寒暑假悠遊群山中,特別是登頂的雀躍心情與舉起標高牌拍照時的感動畫面。所幸,現在起步不算晚,一切都還來得及。從初起的無目標,至今近已過8個年頭,就在2019年人生正式邁入下半場時,我設定了兩個小小的休閒生活目標,2029年前要完登至少20座的百岳和50座的小百岳。

根據健行筆記-美美兔走山趣從20220910開始的記載,至今已百岳完登19座,小百岳48座,日本百名山1座。累積台灣走過的郊山步道77條,中級山步道8條,高山步道6條,129座山岳,爬升總高度將近10,000公尺,總里程達520公里。我想實際上應該超過不少,因為重複走的山好像不會累計。

■小百岳#089 花蓮鯉魚山-初登

20180404走上第一座小百岳,編號#089的花蓮鯉魚山,也是繼玉山之後的第二趟爬山。一開始其實並不知道它列名小百岳,直到彙整台灣小百岳清單時才發現,鯉魚山是離家最近的一座小百岳,鯉魚潭就像是岳父家的後花園,幾乎每年回家都會去走走。繼鯉魚山之後,11月又去走了嘉明湖、百岳#017向陽山及百岳#027三叉山。

■2019年-開啟認真爬山的第一年

從年初2月走向花蓮瓦拉米步道前半段;2月走往嘉義頂石棹步道群;4月來到百岳#041奇萊南峰與076南華山;4月再續接台南南化王爺崙山與龍鱗奇岩;5月走上百岳#002雪山主峰及百岳#075雪山東峰;9月一路來到百岳#016奇萊北峰,途中遇到米塔颱風來襲,放棄奇萊主峰;11月回到大社觀音山(不知道它也是小百岳,沒走到觀音山三角點);11月再續走台南鈺鼎步道。

■回首雲嘉南高高屏27座小百岳

2017維基百科將雲嘉南高高屏小百岳列表了27座,我從20191122-小百岳#063關子嶺大凍山,開啟第一座雲嘉南高高屏小百岳的正式紀錄,直到20230528走上位於阿里山的小百岳#059大塔山,約兩年半的時間完成27座,每一趟都是扎扎實實地,完全不給自己含神隊友偷懶的空間。以下就依小百岳編號先後介紹。

20230101-走闖小百岳#055石壁山,開啓全新的一年。一大清早嘉南平原飄起毛毛細雨,本有只在東壁山莊喝杯熱咖啡的打算,怎知雨神臨時有事不克相伴,在九芎神木的庇佑下我們決定走一波嘉南雲峰、好望角、石壁山O繞7公里。嘉南雲峰海拔1795公尺,是雲林縣第一高峰;小百岳055石壁山海拔1754公尺。備註:在健行筆記上短短貼文不到幾天竟然累積倒7,472次的瀏覽,原來是因為巧遇鐵線蛇。

20220116-虎年又走起let’s go,偕妻之手繼續挑戰雲嘉13連峰。從華山教育農園10-5步道直上大尖山、二尖山後,轉進山豬湖完成小O繞。雲嘉大尖山海拔1299公尺,小百岳編號56。20220820-換個方向二登大尖山,雲嘉13連峰之2。隨興走起臺灣百大必訪步道-挑筍古道(後棟仔山、大尖山)。與其假日在家悶得慌,不如帶上休閒神器,選座郊山流汗去。我們的郊山行程規劃,通常以單趟車程在2小時30分內;登山難度低到中;步行時間約3-7小時內;來回里程10公里左右。我們的堅持,寧可起早,安全登山,平安回家。

20230416-郊山移動。原想走個O繞,誰知路旁的清楚指標硬是引導我走成8字,一切都是天意,天意不可違。太平三元宮-太平山-梨子腳山-馬鞍山-龍興宮-大衆爺廟-龍眼路-太平三元宮,全程7K。小百岳057梨子腳山又稱祝壽山,海拔1176公尺;太平山海拔1082公尺;馬鞍山海拔1265公尺。

20220102-虎年開走let’s go,說好的O繞硬是走了樣,也因此完成一日攻雲嘉四峰。全程10.55公里:樟腦寮車站-獨立山-獨立山車站-紅南坑(奉天岩)-大巃頂(步道)-太平老街-觀音石山-阿拔泉山(步道)-大石翁-樟腦寮車站。一日攻雲嘉四峰,小百岳058獨立山840公尺;大巃頂山1170公尺;觀音石山1019公尺;阿拔泉山1022公尺。感謝老天爺,許了個涼爽太陽天;感謝親密戰友,少了妳的陪伴一切都會變得沒意義,辛苦了!

20230528-凌晨4:00摸黑起早,搶在瑪娃颱風之前的艷陽天,只為挺進阿里山森林遊樂區,全程11公里花費6小時,順利拿下大塔山。有人選擇鐵道漫步,我們決定悠遊山林。5月的阿里山舒適愜意。小百岳059大塔山海拔2663公尺,是塔山山系鄒族聖山,同時也是阿里山山脈最高峰及小百岳最高峰。

20230107-隨興走起,小百岳#060奮起湖大凍山(又名糞箕山與畚箕山,海拔1976公尺)+霹靂山(海拔1865公尺)。小轉一圈3.8公里的路程已經無法滿足我們夫妻倆,硬是再上加兩大圈一小圈完走8公里。多林停車場→奮起湖大凍山步道→往涼亭→直上大凍山觀景台→下切樹石盟→返回三叉路→上行三角休憩椅→石獅象→步道往涼亭→林道返回三角休憩椅→叉路上行霹靂山→折返叉路接翠竹林、回頭嶺→返抵多林停車場。

20221224-小百岳#061大湖尖山(又名尖崠仔山,海拔1313公尺)。平安夜前夕,遊走在陽光與寒流的交錯間,嘉義三尖四凍之首-大湖尖山,順走天雲山(又名青雲山或火焰山,海拔1355公尺)+文峰山(海拔1256公尺,又名觀音石與頂寮山),O型繞它一圈。

20220710-小百岳集起來-編號62紅毛埤山,海拔150公尺是嘉義市第一高峰。車停對位置,紅毛埤山就可以輕鬆撿,超級營養,但不適合老夫老妻。我們從蘭潭泛月走起,濟福宮展開O繞,途經筍寮步道、蘭潭步道,再轉進紅毛埤山及鎮德宮,O繞終點濟福宮後再切入嘉義大學校園,返回蘭潭泛月,全程約8公里,有足夠的時間可以牽手。這一趟沒有攜帶登山杖、穿登山鞋,也沒有噴防蚊液,是錯誤的示範。因為近期多雨,步道濕滑且蚊子多啊!

20191122-福建差旅後,立馬再來個小百岳#063關子嶺大凍山(海拔1241公尺)健行。大凍山是台南第一高山,也是第一座雲嘉南高高屏小百岳的紀錄。

20230409-幸福時光,郊山移動,崁頭山O繞大圈7.4公里。孚佑宮走起-山河巖-樟樹林-獅尾嶺-茄苓九湖山-崁頭山-崁馬鞍部-孚佑宮,慢走3小時18分。小百岳064崁頭山,海拔841公尺。

20221126-小百岳#065三腳南山(海拔1186公尺)-走起來不難。我的三角點與你的不同-美到爆。單程3公里爬升約800公尺,巨石太師椅視野無敵是賣點,垂直石壁與陡上拉繩有驚險,曾文水庫連綿山脈盡在眼底。勤練腿力、做足功課、踏穩腳步、備妥手套,再挑個好天氣,拐騙神隊友,小百岳就可以走起來。選舉日離塵解憂是王道,當選要承擔落選要坦然。

20230114-小百岳#066 西阿里關山+茅山南峰。挑個好天氣,選座車程比爬山還累的冷門山,農曆年前再走一波。山名源自該處舊地名「阿里關」,現今沿南化與甲仙分為東阿里關、西阿里關,之間有小林古道相通。西阿里關山屬阿里山山脈南段,海拔973公尺;茅山南峰海拔826公尺。

20230312-疫情接近尾聲專程來楠西梅嶺,撿一座上回遺忘的小百岳#067竹子尖山(又名金光山,海拔1109公尺),從寬度較窄,階梯陡上稜線的觀音步道上行,往梅嶺最南-梅龍步道O型環走一圈。上一趟梅嶺行已是三年前,20200106疫情正準備侵台,同樣是兩老一娃,從梅峰古道上行接伍龍步道,轉進獵鷹尖後再走一線天。兩趟楠西梅嶺,完成全部四條步道,下一趟除非有人約,不然短時間不會上來,因為我們要向目標前進。

20230202-預期好天氣,申請走入山林去,小百岳#068東藤枝山+藤枝山。東藤枝山位於藤枝森林遊樂區內,2009年莫拉克颱風(88風災)災損封園,2019再度開園,但聯外道路18至19.5K處地基陷落至今仍在修復中。我們決定車停16.5K櫻花公園,棄搭接駁車來回多走5K,轉進藤枝林下步道,回程再加走東藤枝山的分身藤枝山,賺健康又省錢。東藤枝山海拔1806公尺,素有南台灣的溪頭稱號。同樣也是小百岳編號068的藤枝山海拔1565公尺,藤枝封園期間取代東藤枝山。

20221225-小百岳#069白雲山,又名廍亭山,海拔1043公尺。聖誕節、平安夜走二(兩座小百岳)送三(三座小山頭),南(高雄甲仙)北(嘉義番路)兼顧才沒有厚此薄彼的問題,健行登山練心練意志。

20220109-虎年偕妻之手走起,小百岳#070刣牛湖山,海拔799公尺。由厚德紫竹寺旁陡上,轉進烏山登山步道,再攻刣牛湖山。回程進金光山財神廟,切產業道路陡下產業道路回紫竹寺,全程7.41公里。備註:「刣」該發什麼音?國語唸「ㄓㄨㄥ」,台語唸「ㄊㄞˊ」。

20221112-走闖小百岳#071鳴海山(海拔1408公尺),順走鳴海下山(海拔1371公尺)、網子山東北峰(海拔1350公尺)、網子山(海拔1378公尺)。誤選舊茂林聯絡道路閘門前停車,來回多踢9.6K水泥路。美女老婆強悍登場,全程22.4K(超越半程馬拉松的距離),從海拔450m爬升到1411m。感謝藍天白雲好路況,快樂出門平安回家。

20230403-旗靈縱走O繞一圈13k。熱到懷疑人生,完全不想拍照。一路走在稜線,上上下下經過北旗尾南山、小百岳#072旗尾山、福美山、大金字面山、人頭山。神經有問題只嗨走旗尾山,神經很大條旗靈縱走一趟,神經很有事旗靈縱走繞一圈,簡直神經病旗靈縱走來回。

20230219-告別寒假,挑戰魔王小百岳#073尾寮山(號稱百岳練習場,海拔1427公尺)。咬牙慢走8小時,路長坡陡17公里,累積升降3562公尺,雖是微涼的2月天,汗流浹背免不了,好一個開學前收心操。

20220320-小百岳走一波,親山零距離。趁太陽下山前隨興走訪臺灣百大必走步道-高雄大崗山。從阿蓮天山營區走起,沿途路過超峰寺→陸軍第四三砲指部防空營→三角公園→小百岳#074大崗山(海拔310公尺)→天靈洞→十八羅漢洞→十方涼亭→龍湖庵→天山營區。持續強化肺和肌力躁進不得。

20230520-下午向神隊友告假半天再走一趟大社觀音步道。這是有記錄以來第三次來到聖地,總計也拿下沿途10多個小山頭,卻始終走不到路程最近的小百岳#075 觀音山(海拔177公尺)。究其原因不外以下,一是喜歡繞大圈,再來腳底要有感,因此,近在咫尺的觀音山完全被忽視。5月高雄不好惹好熱,尖山陡峭蚊子超級多。

20211204-走山不一定要起早,偕妻之手午登瑪家笠頂山。入口多到搞不清從哪開走只好隨機,15:20登頂後又擔心摸黑下山,只好再沿數不清多少階梯的原路下山。屏東瑪家笠頂山,小百岳#076,海拔659公尺。

20220625-熟男的獨行-壽山、泰國谷、一簾幽夢步道。只為追一座壽山小百岳,連續兩週末造訪獼猴家。這一趟路線更長、天氣更好、步伐更快。小百岳#077壽山,是走不到三角點的小百岳。熟男之所以獨行是因為牠,壽山步道始終不列入神隊友的選項,畢竟要鼓起勇氣踏進獼猴區。※如果獼猴靠近你,咬了你的小腿一口就落跑,該怎麼辦?

20220501-傳說中有一座小百岳沿途涼棚特別多-丹林部落棚集山。不走不知道,走起來嚇死人,涼棚真的超級多。相較於原路往返,我更偏好走個小O,A上B下(丹林進田園出)8公里,步道清楚、指標明確、下雨別走。小百岳#078棚集山,海拔899公尺,持續強化肺和肌力躁進不得。

20230211-除了高度以外,完全不輸B級百岳。小百岳#079女仍山(海拔804公尺),又名汝乃山或女乃山前段小徑狹窄,多處邊坡坍縮,中段走進溪床,青苔石頭遍布,榕樹氣根形成簾幕,接續手腳併用攀繩陡升,後段泥濘濕滑多無著力點,小心螞蝗就在你身邊。原以為二月冬末,缺雨又是艷陽天,應該好走許多。沒想到,女仍山地處恆春半島背光面終年潮溼,山路泥濘愈走愈崩潰,短短7公里耗費6小時42分。

20220312-小百岳走起。凌晨4:40驅車前往160公里外,位於屏東獅子鄉與牡丹鄉的交界,是恆春半島唯一海拔超過1000公尺的小百岳#80里龍山,海拔1062公尺。單程4.07公里爬升約700公尺(晚到山友爬升加100),步道清楚安全、繩索輔助攀爬、崩壁樹林伴隨、高繞下切皆美、居高遠眺絕佳、難度適中小累。感謝神隊友結伴同行,感謝艷陽天美景獨特。

20230210-位於台灣最南,同時也是墾丁半島最高峰小百岳#081大山母山(海拔325公尺)。CP值高,一次撿足一顆小百岳、一等三角點、一等衛星控制點、重力點、衛星點、土地調查局圖根點,及全台僅10座的水泥座覆蓋基石。風水寶地背山面海,獨攀試膽好去處,但請慎重考慮。墾丁熱的不像冬天。

■向山致敬

這些年從百岳001玉山、017向陽山、027三叉山、041奇萊南峰、076南華山、002雪山主峰、075雪山東峰、090北大武、034合歡北峰、044志佳陽山、024品田山、052池有山、049桃山、061鈴鳴山、080閂山、066小關山、070石門山、035合歡東峰、037合歡主峰,一路走向雲嘉南高高屏小百岳055石壁山至081大山母山等27座,接續又走了小百岳001大屯山、002七星山、009劍潭山、013南港山、040聚興山、041頭嵙山、042南觀音山、043 三汀山、046阿罩霧山、048橫山、049貓囒山、050集集大山、051松柏坑山、052後尖山、053鳳凰山、054金柑樹山、088初音山、089鯉魚山、090月眉山、094太麻里山、096巴塱衛山等21座,也包括隱藏在各地的郊山,諸如:瑪家三兄妹、德文山、美輪山、旗靈縱走、鈺鼎步道+糖子恩山、六義山、烏山分段縱走、梅峰古道、烏山嶺水利古道、頂石棹步道群、特富野步道、金童山+玉女山、得卡倫+大禮+砂卡礑步道等等;及中級山,例如:日湯真山、塔塔加三山、特富野古道+東水山+兒玉山、谷關七雄之老五老七、瓦拉米古道前段等。對於「山」,不論大小高低難易,心存敬畏準不錯,感謝眾山神的關愛,讓我和神隊友一路走來皆能平安順遂,未來仍請您繼續守護我們在山林裡的每一天。

清邁這樣泰好玩,懶人筆記一次看

清邁自由行怎麼玩?清邁位於泰國北部是泰國第二大城市,群山環繞氣候涼爽舒適,充滿歷史古蹟、人文風景與特色小吃,是放鬆充電的最佳旅遊目的地。網路上說10月至次年的2月是清邁的最佳旅遊季節,此時氣候宜人溫度適中,這句話在2025年1月15-20日,完全符合非常適切。

■機票酒店訂妥妥,重點行程先確認,當地行程放口袋-想走就走

明知機位與飯店愈早訂愈便宜,但我實在太難了,通常都是在出國前半個月才陸續訂好並付款,因為此刻我的變數最少。參加旅行團最大的優點在食、宿及交通安排上免煩惱,一路上有領隊及導遊的協助與照應,且還可以認識同團新朋友。那自由行最大的樂趣呢? 簡單來說就是一切隨興。

事先規劃與隨機應變雖是我多年來的生活態度,所以,一切隨興的自由行並不適合我。可是,這一趟我變了,多了兩個大朋友陪伴出行,一切隨興反而最適合我們一家四口,我和神隊友的共識是:機票酒店訂妥妥,重點行程先確認,當地行程放口袋-想走就走。足六天的清邁重點行程安排如以下檔案,並不是所有列出的景點都有走,是視時間與心情選擇性的走。有興趣的朋友們請自行下載參閱,需要進一步了解細節的話歡迎留言告知。

■清邁就該這樣住

第一趟清邁自由行,六天五夜根據玩樂方向、住宿偏好及預算,選擇了舊城區內住三晚及熱鬧的尼曼區住二晚,來減少每天搬新家的困擾,且這兩區距離機場就是個15-20來分鐘的事,沒有趕飛機的煩惱。

在網路搜尋許久並反覆篩選下,最後在舊城區內挑了Buri Gallery House Resort樓中樓四人房型,包含四客早餐,提供免費接機服務;尼曼區則訂了U Chiang Mai Hotel兩間客房,一間要求king size bed含兩客早餐,另一間是twin bed不含早餐(*大朋友要睡到自然醒) ,且兩間客房必須是connecting(*方便串門子),還要允許我們late check out to 3:00p.m(*回程訂了17:15起飛的班機)。總結這兩間最大的優點就是吃喝玩樂都在方圓一公里以內,完全不需代步工具,而且選擇性非常非常多,多到會出現選擇性障礙。

■最需要租車的重點行程

機車、汽車該不該租?要怎麼租才划算?一切還是要取決於行程安排與住宿地點。在旅遊國家、天數、日期、來回機票訂妥與兩地五夜的飯店敲定後,接續先列出清邁必去且一定要租汽機車代步或包車前往的景點。

租車自駕一日遊清萊常見行程:溫泉廣場(Hot spring plaza)+白廟(Wat Rong Khun)+藍廟 (Wat Rong Suea Ten or Blue Temple)+黑屋(Baan Dam)+長頸克倫族部落( Longneck Karen Village)。約定早上07:30前往機場取車,21:00前還車。全程自駕來回至少400公里,開車時間長達7hr以上。即使我們一切依規畫進行,仍然覺得時間稍趕,最後決定捨棄黑屋,讓自己玩的輕鬆與自在,該吃的吃好,該玩的玩滿。所以,同樣行程join tour的話,一定很趕且長途擠在車上或等人,可能會很不爽吧!

清萊餐廳首選-Paam Sai Aua
餐廳位於清萊市中心,融合了泰國北部地方美食與國際美食。餐廳的氛圍和裝飾代表清萊當地的風格,建築風完全使用木頭接縫技術取代釘子。

Join Tour也不錯

清邁必去的大象公園,我們改變策略不租汽機車,選擇Join Tour。網路上比較推薦且標榜友善體驗,沒有騎乘與表演的大象公園有三家:(1)大象自然公園(Elephant Nature Park)車程約1-1.5hr,NT$1,711,12:00~17:00。(2)大象生態公園(Kerchor Eco Elephant Park)車程約1hr,NT$1,131,13:00~18:00。(3)大象叢林保護區(Elephant Jungle Sanctuary)車程約30m,NT$1,556,11:30~17:00。最後挑了klook,價格親民,車程適中,時段最喜歡的(2),早上嘛!當然就是睡到自然醒。

■嘟嘟車、雙條車和Grab

租汽車代步雖好,但在清邁舊城區就沒那麼方便。舊城區街道小且多數旅館就像是民宿,沒有停車位,停路邊或廟內也要擔心被碰撞,所以,在舊城區必搭嘟嘟車、雙條車和Grab😀。

Grab就像是UBER或台灣大車隊,使用方式和UBER差不多,輸入起訖地點選好車型後,會試算出價格,按同意後就會協尋車子。Grab也有所謂的計程摩托車,操作方法一樣,騎士騎來給你一頂安全帽(不給也別驚慌),坐在後座搭乘就好,摩托車不但很便宜,點到點通常30~50泰銖,且不怕塞車,因為它們會很熟練地在車陣中穿梭。

簡單來說,「嘟嘟車」就是有棚三輪機車,是來到清邁老城區一定要體驗的交通工具,嘟嘟車隨攔隨停但通常只載短程,跑郊區較不適合,車價依距離和個人殺價功力而定。至於

「雙條車」就像是紅色有棚的皮卡,有既定的行駛路線,空間可以至多塞到10-12個人,雙條車一樣是喊價,費用介於GRAB 和 嘟嘟車之間,上車前先和司機談妥地點和價格,下車再到駕駛車窗付錢即可。

■清邁舊城必訪寺廟:「柴迪隆寺」與「帕邢寺」

在東南亞及東北亞的重要旅遊景點絕對少不了廟宇或神社,清邁當然也不例外。清邁舊城必訪寺廟:「柴迪隆寺」與「帕邢寺」。

清邁舊城寺廟眾多,Wat Chedi Luang(วัดเจดีย์หลวงวรวิหาร)柴迪隆寺是最值得去的一間,位於清邁古城中心位置,泰文意指「大佛塔寺」,寺內的大佛塔是清邁的地標之一。

「柴迪隆寺」(大塔寺)位於古城正中央,建造於1411年,是清邁最重要的佛寺,也是清邁六大寺廟中最廣為人知的一座!融合印度、錫蘭風格的佛塔原高98米,曾是泰北最高建築,歷經大地震、泰緬戰爭砲火及雷電襲擊,現今只剩下42米高的塔基和首層。然而幾百年過去,仍是清邁古城最高聳的建築。

帕邢寺在清邁有著崇高地位,在1345年由蘭納王國孟萊王朝第五任國王興建,目的是用來供奉其父王的遺骨,其後經過多次擴建及大規模修繕,成為現時蘭納王國最具代表性,也是保存最完好的寺廟之一,全年香火鼎盛。

「帕邢寺」(Wat Phra Singh)在清邁舊城裡,建於1345年,是清邁歷史上第二悠久的佛寺。距離我們清邁舊城區的家爆近:Buri Gallery House Resort。出飯店門口右轉就能看到帕邢寺,用走的一分鐘就到了!門口也是周日夜市,距離柴迪隆寺也只要10分鐘!所以說這家飯店的地點超好到爆,超好到說啥也不是!

清邁吃喝玩樂免煩惱-選舊城區內與尼曼區住宿準沒錯

舊城區的是一個正方形,每邊長約1.5公里,穿雙休閒運動鞋,在兩個黃昏或早上走走最是輕鬆愜意。因為城門、觀光景點、商店、咖啡廳、餐廳、按摩院等多數都聚集在舊城區內,周末還有熱鬧的市集。當然啦!在老城區外圍也有不少吃喝玩樂的地方。

■原來市場那麼好逛-瓦洛洛市場

Warorot市場當地人稱為Kad Luang,被認為是泰北最大和最知名的市場,也是清邁府的重要旅遊景點之一。

■尼曼1號長這樣

One Nimman(尼曼一號)是清邁尼曼區新開發的商場,裏頭有許多充滿創意的設計小店&特色美食進駐,也有藥妝店、伴手禮等等,斜對面有清邁最大的Maya百貨。 

初始右駕:穿梭日本東北11日遊

20240809-20240819日本東北11天右駕初體驗。總結:右駕真的沒什麼,雨刷與方向燈會搞錯很正常;轉彎開到逆向也不可恥,快轉回來就好。

■行程規劃全都露-事先規劃與隨機應變都很重要

選擇海外自助旅行絕大部分和早期在旅行社的工作有關。團體旅遊最大優點在食、宿及交通安排上免煩惱,一路上有領隊及導遊的協助與照應,且還可以認識同團新朋友。那自助旅行的樂趣呢? 簡單來說就是一切隨興。

事先規劃與隨機應變是我多年來的生活態度,所以,一切隨興的自助旅行並不適合我。機位與飯店愈早訂愈便宜,但我實在很難,通常都是在出國前半個月才陸續訂好並付款,因為此刻我的變數也少。這一趟日本東北五縣11天自駕遊行程規劃如以下檔案,有興趣的朋友請自行下載參閱,需要進一步了解細節的話可以留言告知。

■時間寬鬆行程就輕鬆。第一天簡單玩玩

就同型飛機而言,星宇航空經濟艙座位還是較寬敞些,餐點胡同燒肉勝出,推薦。第一天輕鬆就好,下午4:00抵達機場後搭電車直接到仙台車站,出站後步行幾分鐘到站前Daiwa Roynet Hotel SENDAI辦理住宿稍微休息一下。

說到逛街與吃飯,仙台車站內包括周邊就非常好逛,餐廳也不少,站內必逛3樓牛舌通,晚餐時間家家都要排隊等吃飯,但我的牛舌餐另有安排。飯店的1樓就是網推仙台烤牛舌司東口專賣店,即使已經晚上8:00仍要排隊候位。

■第二天的重要目標-藏王•御釜登山健行

一天拿下五個第一,人品大爆發。第一次日本右駕,刺激。第一次海外爬山,美翻。第一次嚐米澤牛,貴死。第一次montbell買到爽。第一次空巢期降臨,失落。

開啟第一次海外爬山模式,選擇日本爬山是因為國家進步、管理嚴謹、規劃完善,走起來相對安全。藏王西端連峰熊野岳、馬之背、五色岳(御釜)、刈田岳縱走。藏王山是日本百名山之一,藏王連峰也是一個活火山群。御釜是藏王五色山上方的火山口湖,湖面的顏色會根據天氣狀況等因素而改變,時寶石綠、時而琉璃色,是季節變化的展覽,也是多采多姿的藏王形象,又被稱為「五色沼」。

山形必吃-米澤牛,我家樓下(Daiwa Roynet Hotel YAMAGATA)就是米澤牛必來的登起波餐廳。什麼叫入口即化,只有來登起波把錢花下去就知道。米澤牛紋路真的很美,油脂含量破表。日本人為什麼要賣這樣危險的東西,還賣的特別貴,但值得。

來之前功課就做好,金森酒店必買山形純米大吟釀,怎能不順手帶個兩瓶純米大吟釀。備註:悲哀的是總在最後一天來到,容量超過出關規定不能手提上機,補掛行李費用足夠再買6瓶,只好忍痛送給仙台機場路人甲~幹。以後一定要搞清狀況。我家樓下走個100公尺就是montbell,當然先來買一波。

第一次日本右駕,在TOYOTA官網(https://rent.toyota.co.jp/zh-tw/)精挑細選一台台彎路上沒有看過的小車,選擇小車是因為只有兩個人,再來10天的租金比較便宜且方便停車。這一趟採甲地租車乙地還車,免責補償制度,指定車種(CarSelectOption)與ETC卡。10天租車費用總計(含稅)100,342 日圓,再外加10天的Tohoku Expressway Pass/10200日圓。感謝TOYOTA提供了一台幾乎全新的小白車,上山下海全靠她。

■第三天特別挑選-月山(がっさん)

月山標高1,984公尺,是日本百名山之一,與湯殿山1,500公尺、羽黒山414公尺等,合稱出羽三山。來回10K,花費5小時10分。第一次與神隊友在雨天爬山,連在台灣都不曾有過的經驗。

我和神隊友要包場了嗎?8:30停車場幾乎有百多台車,纜車站前遇到的人是完登下山,還是放棄不走。穿小飛俠在細雨大霧中起登日本百名山,明顯不專業,下山立馬再去montbell買一件Gore-Tex防風防水透氣輕薄款外套。出羽三山(羽黑山、月山、湯殿山)縱走最少須安排三天兩夜,難度C級,以後有機會再說吧。

■不能錯過的東北唯一羽黑山五重塔

因為下一次不知是何時,決定續往日本米其林綠色指南3顆星-羽黑山五重塔,日本東北唯一的國寶五重塔。就算整修中也要專程走一趟。

■第四天續留阿信的故鄉-山形縣

我們還在山形縣。這一趟我只與神隊友同遊,沒帶瑪莉亞出門,她怎會如影隨形,讓我好生尷尬,只好閃遠點讓她先行。感謝老天爺保佑,感謝兩間旅館在取消與續住上的幫忙,感謝神隊友的決策,一切平安與順利,明天我們將繼續北上。

原預定離開山形繼續北上寶珠山立石寺及銀山溫泉,並在秋田湯澤訂了一間超貴溫泉旅館,卻拜瑪莉亞之賜讓我們續留山形第3晚。瑪莉亞橫掃岩手、青森與秋田,但隔壁的山形市幾乎沒有颱風,決定行程不改,走了崖上絕頂寺院-寶珠山立石寺,品嚐山形蕎麦の焔藏山寺店,也拜訪人氣勝地銀山溫泉。

「寶珠山 立石寺」日本人自古便親切地暱稱為「山寺」。西元1689年日本俳句詩人「松尾芭蕉」,以立石寺為舞台吟誦的詩句「一片閑寂 聲聲滲入岩石裡 嘒嘒蟬鳴」(閑さや 岩にしみ入る 蝉の声),至今仍廣受人們愛戴,是日本最著名的俳句。

銀山溫泉位於山形縣鄉間的銀礦舊址上,是尋幽探秘,領略古代日本風情的理想地點。銀山川兩岸傳統客棧林立,一年四季都有不同的美景,颱風間歇之間的銀山溫泉更顯迷離。

■第五天一路向北-青森縣弘前城

才送走5號瑪莉亞,緊接著要迎接6/7/8號。這是要有多大的福氣才能讓讓眾颱齊撲日本東北,衷心期盼這難得的福氣,只帶財富不帶災難,並祈求當地居民皆得平安。續留山形一夜休整後,早起一路向北挺進弘前市,雖有陣雨陪伴,但道路山坡沒見毁損,平安就是最大的幸福。

路過美鄉町品嚐黃金桃,走訪角館武家屋敷,暢遊105秋田內陸線,阿仁合車站借廁所,忠犬八公誕生地,弘前城。這幾天是日本國定假日嗎?山形、角館、弘前等地商店多休息,且街道上都沒什麼人,說是半個空城一點也不為過。

■第六天青森縣-白神山地世界遺產地域與白神12湖

日本東北不能錯過的經典健行路線-白神山地世界遺產地域。白神山地橫跨青森縣西南部及秋田縣西北部、面積約130,000公頃,其中被稱為世界面積最大的原生櫸樹林達16,971公頃,在 1993 年(平成 5 年)12 月與鹿兒島的屋久島共同被列為日本首個世界自然遺產。 屬青森縣內面積為 12,627 公頃,約占到四分之三,屬秋田縣內面積為 4,344公頃。

導航沒有說的管制,縣道28號線(又稱:白神ライン)只能到津輕峠就須回頭,無法通往白神12湖。但我們意志不改,繞一圈走國道101號線,途經深浦町鷹の岩賞群鷗亂舞。

白神山地另一條經典代表路線-白神12湖。據說是源自江戶時代,因大地震後山區河流遭到阻絕,引起的地層下陷因而形成現今的湖泊群。在雨中只小轉了白神12湖之最青池、雞頭場之池、沸壺之池、落口之池、越口之池等。

■第七天青森縣(鶴之舞橋、高山稻荷神社、青森魚菜中心、八甲田山纜車、十和田湖)

颱風只改變了我的住宿地點,而一隻熊卻硬生生搶走八甲田登山行程。感謝熊哥造次。鶴の舞橋,日本最長木造三連拱橋,也是這輩子最近距離觀賞到丹頂鶴。走訪千本鳥居人氣景點「高山稻荷神社」,一整排狐狸石像非常壯觀。

青森魚菜中心來上兩碗海鮮丼飯,填飽肚子再往八甲田山。就算不能登上八甲田山,也要坐趟纜車感受一下周遭景緻。十和田湖住宿,為明天的奧入瀨溪健行養精蓄銳。

■第八天換個方式續留青森縣-奧入瀨溪健行

奧入瀬溪全程14K,觀光團通常只走其中一段,而我和神隊友卻走了四趟。一趟健行,兩趟開車,一趟公車,台灣恐怕無人可及。奧入瀬溪處處皆美,7號颱風帶來八月細雨,走起來少了蚊蟲多份舒爽。

銚子瀑布位於十和田湖流出的水,高約7公尺、寬達20公尺,與奧入瀨溪流交匯處,是奧入瀨溪流最大的瀑布,也是唯一位於溪流上的瀑布。由於十和田湖的形狀如酒壺,而銚子大瀑布看起來如酒壺的壺嘴而得名。因水流磅礴,使魚兒無法游入十和田湖,故有「魚止瀑布」的別稱。

青森縣既傍山又靠海,選擇自駕遊當然要來些不一樣的。八戶鷹匠小路海鮮大快朵頤,草莓煮、八戶煎餅湯、馬肉刺身等一樣都不能少。

■第九天去個有溫泉的地方走走-岩手花卷溫泉鄉

青森縣受熱帶氣旋影響,八戶人氣觀光景點-蕪嶋神社,今早人氣弱很多,但我和神隊友決定用行動力挺。

久違了~陽光。盛岡市:盛岡城跡公園、岩手銀行紅磚館、盛岡八幡宮、岩鑄鐵器館等一次逛個夠。花卷溫泉鄉有花卷溫泉、台溫泉、松倉溫泉、志戶平溫泉、渡溫泉、大澤溫泉、山神溫泉、鉛溫泉、新鉛溫泉、金矢溫泉、花卷北溫泉、東和溫泉,統稱「花卷12湯」。今晚下榻花卷溫泉の花卷飯店。

■第十天-平泉世界文化遺產

日本有世界文化遺產21處,世界自然遺產5處,這一趟東北自駕遊各擇其一。繼日前探訪世界自然遺產白神山地後,今天前往平泉世界文化遺產,一窺佛教淨土思想建築、庭園及考古學遺跡群,包括毛越寺、中尊寺金色堂、觀自在王院跡等。

位於岩手縣平泉的「毛越寺」與「中尊寺」於2011年正式登錄為世界遺產,與宮城縣「瑞巖寺」和山形縣「立石寺」並列為「四寺迴廊」。毛越寺供奉「藥師如來」,對保佑身體健康特別靈驗,也可祈求交通安全、家居安全、驅除厄運、生意興隆等。以平安時代風格設計的「本堂」(即寺中的正殿)位於毛越寺中心,供奉的本尊為「藥師如來」,侍像有日光與月光兩尊菩薩,在其周圍還設有本尊守護神四大天王。「常行堂」於1732年為祈願仙台藩主伊達吉村的武運長久而重建。「淨土庭園」是以北面的塔山作背景,大泉池為中心而打造出引人入勝的自然景觀。

中尊寺與毛越寺兩地停車場只相距1公里,我們選擇步行路過熊野三社及平泉世界遺產中心。「月見坂」兩旁並列著由江戶時代統治平泉地區的伊達藩人所種下的杉樹,樹齡超過300年。

擁有超過千年歷史的「中尊寺」,「本堂」是整座中尊寺的中心建築物。創建於1124年的「金色堂」,是當時武將藤原清衡為了讓所有因戰亂而罹難的亡靈都能走進佛教所說的極樂淨土,並希望為當地帶來和平而建造,更是「中尊寺」唯一仍保留著創建時面貌的建築物。

雖然有點趕,但仍然決定轉換步調,快閃嚴美溪。嚴美溪是由自栗駒山流入一關市內的磐井川,歷經漫長時間侵蝕形成的國家名勝及天然紀念物。 在綿延約二公里的翡翠色水流中,可以見到奇岩、巨岩、壺穴、深淵、瀑布等「靜」與 與「動」的溪谷美。

猊鼻溪(Geibikei Gorge) 是日本國家指定的天然紀念物,也被列為日本百景之一。這裡有砂鐵川侵蝕而成的100公尺高峭壁,以及奇岩、洞窟、瀑布等美景。

享受猊鼻溪的寧靜優雅,聆聽獨具風格的船夫歌聲。

猊鼻溪位於岩手縣,具有100年以上歷史,是一條可完美體驗日本的春夏秋冬之大溪谷。據說乘舟遊船是船夫們親手製造,不使用馬達,由船夫以一柄木棹便能操船,是猊鼻溪的特色。

搭乘遊船的旅客只有我們是外國人,船夫特別親切的唱了一首有共鳴的台日名曲。只可惜錄的不好。

宮城引以為傲的必去景點-日本三景「松島」。松島指的是分佈在平靜松島灣上的260座島嶼黃昏抵達松島,喜歡小松館好風亭的環境,客房窗外就能看見福浦島紅橋。今晚就是你了!

■第十一天回家前最後的巡禮

松島遊船。搭乘大型定期遊輪「仁王丸航線」走一趟松島經典航線。

日本「國寶」松島瑞巖寺。是宮城縣宮城郡松島町的臨濟宗妙心寺派寺院。詳名是松島青龍山瑞巌圓福禪寺。平安時代所創建、宗派的寺號是天台宗延福寺、臨済宗建長寺派圓福寺、現在的臨済宗妙心寺派瑞巌寺已變遷。古時通稱為松島寺。

■日北東北住宿體驗

仙台:Daiwa Roynet Hotel SENDAI仙台站東口・地址:宮城野区榴岡1-2-37, 仙台, 日本, 983-0852・官網:https://www.daiwaroynet.jp/ct/sendai/

山形:Daiwa Roynet Hotel SENDAI YAMAGATA・地址: 山形県山形市幸町2-9
・官網:https://www.daiwaroynet.jp/yamagata-ekimae/

弘前:天然温泉 岩木桜の湯 ドーミーイン弘前

十和田湖畔:湖畔桜楽

花巻溫泉:花巻飯店

松島:小松館 好風亭

■日北東北自駕遊十一天總結

完成四寺廻廊巡禮、兩座百名山登山、兩座世界遺產步道及一條奧入瀬溪(國家公園)健行。四寺包括山寺「立石寺」、平泉「中尊寺」與「毛越寺」、松島「瑞巖寺」。旅遊最期待的就是老天爺要給力,我們的經驗是唯一且難得,來之前日本剛經歷暴雨與地震,到之後又是接連颱風往東北地區侵襲,但我們都能完美避開,一切順遂。感謝配合演出的神隊友,爬山健行踩街購物樣樣難不倒,沒妳什麼都不是。感謝美少女堅守在家11天。

整體來說日本人開車真的很守規矩,一路上不曾聽到喇叭響,沒有紅綠燈的路口多會減速;高速公路超完車通常會滾回慢車道;店員的禮貌好到沒法挑剔等等。行程美中也有不足處,第一天在仙台機場多花4000日圓買到二日券;最後一天誤將山形購買的兩瓶清酒手提上機;還有星宇航空網路報到太晚,夫妻倆硬生生被分配到兩排中間位置。總之,平安抵達台灣。

九探魔王小百岳:走春收心之路

九探魔王小百岳#073尾寮山。尾寮山位在屏東縣三地門鄉及高雄縣茂林區交界, 步道前半段為產業道路,循之字形緩坡向山上。之後,步道轉為較原始之登山山徑,兩旁為低海拔闊葉林。後段路徑長、坡度陡,偶有拉繩輔助攀登,在小百岳中是挑戰級路線,可惜的是山頂為二等三角點無展望。

■魔王的魅力

尾寮山海拔1427公尺,山頂有#1653二等三角點基石,屬於中高難度挑戰路線,有魔王小百岳的稱號。是登山客和跑山者的訓練基地,也是訓練體力、腳力、耐力和毅力的高挑戰性路線。從大津橋的產業道路為起點,單程約8公里,高度落差與總爬升高度約1250公尺,往返約需6-8小時。

第一次接觸是為了完成雲嘉南高屏共27座小百岳而來。不走不知道,走起來嚇一跳,除了海拔輸百岳以外,其他來回距離、爬升高度、花費時間等都可比擬初級百岳。本想還有很多山頭等待挑戰,沒事別再將尾寮山列入選項,誰知半年來偶爾興起練體力、腳力、耐力和毅力的念頭,而離家車程僅70分鐘的尾寮山就這樣頻繁地入選。就連2025開春第一走,首選是他,2025農曆春節前最後一走仍是他,到底有多愛,走了就知道。

■每一刷都是滿滿的汗臭味。

上山靠腿力,下山靠意志力,每一刷都是滿滿的汗臭味。

250210第九刷4hr51m;250123第八刷4hr45m;250105第七刷4hr53m;

241201第六刷5hr12m;241109第五刷5hr32m;240824第四刷5hr38m;

240804第三刷6hr20m;240421第二刷5hr50m;230219第一刷8hr10m。

■登尾寮山必備

走登尾寮山到底該帶些什麼呢?背得愈多愈耗體力;背的不夠,需要時就沒有。多或不足都令人困惱,如何取捨這件事最困難。美美兔的原則,寧可多不要少,例如:即使預期好天氣,兩截式雨衣至少要帶上半身。建議如表:

標題項目必備



小背包+防水背包套
頭燈
護膝 
綁腿 
工具手套
地圖+指北針 
登山杖
行動電話+行動電源
運動手錶(具備GPS與離線地圖功能)
雨傘 

排汗衣
快乾排汗長褲
排汗內衣褲
中層保暖衣冬季建議
兩截式雨衣褲
排汗襪
登山鞋/雨鞋
遮陽帽
保暖帽 
墨鏡 
頭巾 

隨身糧(餅乾或飯糰、堅果、果凍膠等,不用多)
水瓶/水袋(夏天至少3公升以上)
垃圾袋+濕紙巾
哨子
備用電池
醫藥包(個人藥品+ OK繃、面速力達母、肌樂等)

防曬乳+防蚊液 
健保卡

1.標註「★」為美美兔登尾寮山時必備項目。
2.未標註「★」或表未列項目建議衡量自身需求與體能。

第一刷的兩人裝備與第九探一人獨行截然不同。除裝備減為一人外,更因預期天氣OK,冬天清晨氣溫稍低帶超輕量防風衣一件,下雨完全沒功能;自拍桿、口糧都沒帶。水減少至2.5公升,帶上美美兔、濕紙巾、行動電源、日本安摩樂、遮陽帽、小手巾、登山杖一支,足矣。以上僅是個人經驗供參考,初攀尾寮山或登山經驗少者仍須衡量自身需求與體能。

■台灣山林悠遊網

想不到美美兔走山趣的尾寮山七衝、八攀、九探已攻佔農業部林業及自然保育署的<台灣森林悠遊網>山友分享前幾則。美美兔深感榮幸,會繼續努力直到你們發獎牌給我。

■第九探-農曆年後依舊是你

從三刷、四登、五闖、六朝聖,到七衝、八攀、九探,魔王小百岳尾寮山到底有什麼樣的魔力,可以讓我如此頻繁地走上去。好走嗎?離家近嗎?有帥哥美女嗎….。說實在的,從海拔1427公尺,單程約8公里,高度落差與總爬升高度約1250公尺,往返需6-8小時等參考資訊,就不難看出它是一座難度中偏高,有挑戰性的郊山。

速度說穿了就只是一人獨走尾寮山時設定的挑戰目標,但仍以安全至上,平安回家為最高指導原則。美美兔的七衝、八攀、九探之所以維持在5小時內完登,是因為一路上走拍的停留加上三角點休息的時間約15-20分鐘,下山除階梯或濕滑處放慢腳步外,到6.2K岔路後幾乎都以小跑步帶熊鈴聲跑回登山口才得到的成果。所以6-8小時是正常人,5小時以內非常人,4小時以內是神人,至於你想成為哪種人操之在己,只要不好高騖遠不越級打怪就好。

■第八攀-農曆年前再走還是你

250123-八攀尾寮山4hr45m。5小時以內完登魔王小百岳挺不正常的。攻頂需控制在2小時30-40分,休息5-10分。下山則要在2小時內完成,也就是說下到6.2K接林道後要以小跑步回登山口。走進捷徑心理建設要做好,前三小段都只是前菜而已。

第七衝-開年破5很重要

250105七衝尾寮山4hr53m。還是摸黑出門,5:50到還是排到第四,6:05起登。想著要破5,一路只拍幾張照,抵三角點後才休息個10分鐘,下山最後4K才小慢跑行進,以4hr53m達標。健行筆記14.4K,Samsung手錶15.51K,路標至少18K。總之,里程數一定在14-18K間,體能評估好最重要,登不登頂、腳程快慢放一邊吧!

■六度朝聖-每一趟里程都不同

241201六度朝聖尾寮山5hr12m。還是選擇摸黑出門,比241109來時退後了一格停車,6:00車停妥裝備整理好一路往上走起。07:35抵達地標6.3K處,海拔約800,距離三角點還剩3K爬升627M,全程最牛逼。奇怪的是手錶和健行筆記的紀錄只有4.7K與4.5K,這誤差是因為走了幾處捷徑嗎?總之,不論你的紀錄是16K、17K或18K,只要我們起登點相同,走的路徑一樣,距離就不會誤差太大,至於那1~2K的差異別太在意。

■第五闖-入冬起早特舒爽

241109五闖尾寮山5hr32m,入冬起早爬山特舒爽。七至十月接連颱風使得尾寮山前6K部分路段殘破不堪行走吃力,在林保署屏東分署的積極搶修重新鋪整下,全線今天開放。感恩林保署不只鋪路,也修整出好視野。五闖尾寮山特摸黑出門準備搶個頭香,5:10抵達登山口只能排第四,原來還有山友更早。

■第四登-工程人員感謝您

240824四登尾寮山5hr38m。八月初的路徑多了倒樹與石頭,今天就好走多了。工程人員感謝您,只不過步道兩旁的樹會不會清過頭了,若再遇到大雷雨恐怕要走山。6:36開走,夏天南部低海拔的山真心不推,尾寮山只是路程遠,沿途多有遮蔭相對不熱,但保證全身還是要濕一遍。

■第三爬-連日雷陣雨後的獨走

240804三爬尾寮山6hr20m。連日的午後雷陣雨使土壤含水量變高,路徑上也多了倒樹與石頭,還有16K要挑戰真是自虐啊!但~居然還有人來跑山。早起的山友都很神,上行途中遇到3位越野跑山,簡直瘋了;在三角點ㄧ位老大哥聊說沒在數幾次上尾寮山;ㄧ位熟齡妹妹聽來像是這兩週來了三趟;ㄧ位正妹也來了九趟,最後2K還小跑步下山,看來尾寮山的神人不少,美美兔還差遠了。

■第二走-沒有神隊友的獨走

240421二走尾寮山5hr50m。時隔一年兩個月,假日本想比翼雙飛,神隊友簡單明確回覆NO。少了神隊友,單飛起來特別無趣。四月水要帶足夠,登山杖可以充當第三隻腳,多帶一套衣物,全身濕透時可替換,免得感冒,手套備用,因為偶爾需要拉繩。爬升1250公尺不打緊,來回16公里才要命,6到8小時是常人,哥今天非常人。

■第一刷-與神隊友同行

230219第一刷8hr10m。與神隊友同行,咬牙慢走8小時,雖是微涼的2月天,汗流浹背免不了,真是好一個開學前收心操。假日走郊山至今,惟日湯真山與尾寮山有菜市場的fu,我以為7:30到剛好,誰知登山口前已見停車盛況,另一條路上也是滿滿的車。16K不是神隊友最長記錄,鳴海、網子兩山22K才是。

■刷你是自虐還是愛你

我很享受這種自虐帶來的舒暢感。與過去登百岳不同,幸運地,九刷尾寮山都是預期的好天氣。只要謹遵下雨、颱風前後不爬山,寧願摸黑出門早起登,不可貪睡起晚趕上山的準則,尾寮山終究會拿下–因為它一直都在那裡。

轉載山友票選12座心目中的魔王,以及『小百岳魔王頌』打油詩:

爬完八里灣,其它都簡單;尾寮有走完,大百過一關;想去大橫屏,帶刀才敢行;

不去女仍山,除非路已乾;祖輪人最少,管制別偷跑;立霧高又陡,鐵腿還得走;

不怕紅頭草,就怕恙蟲咬;三腳南不難,只要繩拉完;鵲子很難搞,芒草密又高;

要上東藤枝,迷路裝不知;鳴海路很爛,四驅車都難;雲台在馬祖,航班常受阻。

■不可輕忽的神人

走尾寮山多趟,最大心得就是千萬別小看老人與女人。

第四登佩服女山友,最後5K開始追趕並超越我,且腳步愈來愈快,只差沒跑起來。

第六度朝聖尾寮山,才走半小時就被3位勇腳超車。

第七衝71歲大哥與我同時出發,仍早我15-20分鐘登頂,即使下山最後4K小慢跑也追不到他。更厲害的是一位女山友(跑山友更貼切),只花2hr10m就登頂,而我用了2hr45m。不只上山快步超越我,跑下山路過我時,才轉身想拍她帥氣跑姿卻已不見人影。

第八攀總算拍到兩位跑山友英姿。尾寮山6.2K以後一路多階梯陡上(硬菜一大碗)經過海拔900休歇亭,7K路標就在前方不遠處,但也從此處開始到9K間的階梯或山徑上多濕滑,放慢腳步才能保平安。第九探潮濕感更重些。

■休息是為了走更長遠的路

尾寮山全線多處設有涼亭,也有開闊的視野美景。根據健行筆記行進紀錄,1.7K海拔370公尺無名涼亭(沒有名字);3.4K海拔610公尺思源亭(除第二刷路過外,其他都走捷徑錯過了);4.6K海拔850公尺美(沒)景的觀景亭;5K會來到海拔900公尺900休歇停(從沒停下腳步休歇過);6.2K(路標8K)海拔1150公尺觀雲臺,八攀尾寮山每一次都能看到高掛天上的藍天白雲,很幸運沒有看到雲海過,哈哈;7.4K海拔1380公尺(路標9.3K)今年才露臉的觀山台,去年都只看到桌椅沒有景。

■路過不能錯過的美景

走過1.7K無名涼亭後接著有兩處彎道別錯過,可遠眺遠處的新威景觀大橋與腳下的大津橋。

路標4K附近有全線最美林相-相思林。下山拍比較美一點,因為帶些陽光。

尾寮有走完,大百過一關,一點都不假。看起來好像是同一段同一景,其實每一段都不同,路標6.2K海拔785公尺岔路開始後至9.4K三角點前一路多階梯陡上,十足硬菜一大碗。

■西峰別挑戰,西北峰會經過

尾寮山西峰沒有明顯路標,據山友說:路徑不清,不好走,別輕易嘗試,所以沒走過。倒是西北峰,海拔876公尺,觀景亭後上行一小段就在步道路徑上,沒有明顯標高牌,只有省政府圖根補點,側刻三八五。900休歇亭與觀雲臺中間,健行筆記5.4K,海拔1060公尺處有一界標。6.2K(路標8K)海拔1150公尺觀雲臺後再前行約100公尺爬升至海拔1210公尺又有一處界標。

八攀魔王小百岳,無所畏懼征服行

八攀魔王小百岳#073尾寮山。尾寮山位在屏東縣三地門鄉及高雄縣茂林區交界, 步道前半段為產業道路,循之字形緩坡向山上。之後,步道轉為較原始之登山山徑,兩旁為低海拔闊葉林。後段路徑長、坡度陡,偶有拉繩輔助攀登,在小百岳中是挑戰級路線,可惜的是山頂為二等三角點無展望。

■魔王的魅力

尾寮山海拔1427公尺,山頂有#1653二等三角點基石,屬於中高難度挑戰路線,有魔王小百岳的稱號。是登山客和跑山者的訓練基地,也是訓練體力、腳力、耐力和毅力的高挑戰性路線。從大津橋的產業道路為起點,單程約8公里,高度落差與總爬升高度約1250公尺,往返約需6-8小時。

第一次接觸是為了完成雲嘉南高屏共27座小百岳而來。不走不知道,走起來嚇一跳,除了海拔輸百岳以外,其他來回距離、爬升高度、花費時間等都可比擬初級百岳。本想還有很多山頭等待挑戰,沒事別再將尾寮山列入選項,誰知半年來偶爾興起練體力、腳力、耐力和毅力的念頭,而離家車程僅70分鐘的尾寮山就這樣頻繁地入選。就連2025開春第一走,首選是他,2025農曆春節前最後一走仍是他,到底有多愛,走了就知道。

■每一刷都是滿滿的汗臭味。

上山靠腿力,下山靠意志力,每一刷都是滿滿的汗臭味。

250123第八刷4hr45m;250105第七刷4hr53m;241201第六刷5hr12m;

241109第五刷5hr32m;240824第四刷5hr38m;240804第三刷6hr20m;

240421第二刷5hr50m;230219第一刷8hr10m。

■登尾寮山必備

走登尾寮山到底該帶些什麼呢?背得愈多愈耗體力;背的不夠,需要時就沒有。多或不足都令人困惱,如何取捨這件事最困難。美美兔的原則,寧可多不要少,例如:即使預期好天氣,兩截式雨衣至少要帶上半身。建議如表:

標題項目必備



小背包+防水背包套
頭燈
護膝 
綁腿 
工具手套
地圖+指北針 
登山杖
行動電話+行動電源
運動手錶(具備GPS與離線地圖功能)
雨傘 

排汗衣
快乾排汗長褲
排汗內衣褲
中層保暖衣冬季建議
兩截式雨衣褲
排汗襪
登山鞋/雨鞋
遮陽帽
保暖帽 
墨鏡 
頭巾 

隨身糧(餅乾或飯糰、堅果、果凍膠等,不用多)
水瓶/水袋(夏天至少3公升以上)
垃圾袋+濕紙巾
哨子
備用電池
醫藥包(個人藥品+ OK繃、面速力達母、肌樂等)

防曬乳+防蚊液 
健保卡

1.標註「★」為美美兔登尾寮山時必備項目。
2.未標註「★」或表未列項目建議衡量自身需求與體能。

第一刷的兩人裝備與第八攀一人獨行截然不同。除裝備減為一人外,更因預期天氣OK,冬天清晨氣溫稍低帶超輕量防風衣一件,下雨完全沒功能;自拍桿、口糧都沒帶。水減少至1.5公升,帶上美美兔、濕紙巾、行動電源、手套、日本安摩樂、遮陽帽、小手巾、登山杖一支,足矣。以上僅是個人經驗供參考,初攀尾寮山或登山經驗少者仍須衡量自身需求與體能。

■台灣山林悠遊網

想不到美美兔走山趣的尾寮山五闖、六登、七衝已攻佔農業部林業及自然保育署的<台灣森林悠遊網>山友分享前三則。美美兔深感榮幸,會繼續努力直到你們發獎牌給我。

■第八攀-農曆年前再走還是你

250123-八攀尾寮山4hr45m。5小時以內完登魔王小百岳挺不正常的。攻頂需控制在2小時30-40分,休息5-10分。下山則要在2小時內完成,也就是說下到6.2K接林道後要以小跑步回登山口。走進捷徑心理建設要做好,前三小段都只是前菜而已。

第七衝-開年破5很重要

250105七衝尾寮山4hr53m。還是摸黑出門,5:50到還是排到第四,6:05起登。想著要破5,一路只拍幾張照,抵三角點後才休息個10分鐘,下山最後4K才小慢跑行進,以4hr53m達標。健行筆記14.4K,Samsung手錶15.51K,路標至少18K。總之,里程數一定在14-18K間,體能評估好最重要,登不登頂、腳程快慢放一邊吧!

■六度朝聖-每一趟里程都不同

241201六度朝聖尾寮山5hr12m。還是選擇摸黑出門,比241109來時退後了一格停車,6:00車停妥裝備整理好一路往上走起。07:35抵達地標6.3K處,海拔約800,距離三角點還剩3K爬升627M,全程最牛逼。奇怪的是手錶和健行筆記的紀錄只有4.7K與4.5K,這誤差是因為走了幾處捷徑嗎?總之,不論你的紀錄是16K、17K或18K,只要我們起登點相同,走的路徑一樣,距離就不會誤差太大,至於那1~2K的差異別太在意。

■第五闖-入冬起早特舒爽

241109五闖尾寮山5hr32m,入冬起早爬山特舒爽。七至十月接連颱風使得尾寮山前6K部分路段殘破不堪行走吃力,在林保署屏東分署的積極搶修重新鋪整下,全線今天開放。感恩林保署不只鋪路,也修整出好視野。五闖尾寮山特摸黑出門準備搶個頭香,5:10抵達登山口只能排第四,原來還有山友更早。

■第四登-工程人員感謝您

240824四登尾寮山5hr38m。八月初的路徑多了倒樹與石頭,今天就好走多了。工程人員感謝您,只不過步道兩旁的樹會不會清過頭了,若再遇到大雷雨恐怕要走山。6:36開走,夏天南部低海拔的山真心不推,尾寮山只是路程遠,沿途多有遮蔭相對不熱,但保證全身還是要濕一遍。

■第三爬-連日雷陣雨後的獨走

240804三爬尾寮山6hr20m。連日的午後雷陣雨使土壤含水量變高,路徑上也多了倒樹與石頭,還有16K要挑戰真是自虐啊!但~居然還有人來跑山。早起的山友都很神,上行途中遇到3位越野跑山,簡直瘋了;在三角點ㄧ位老大哥聊說沒在數幾次上尾寮山;ㄧ位熟齡妹妹聽來像是這兩週來了三趟;ㄧ位正妹也來了九趟,最後2K還小跑步下山,看來尾寮山的神人不少,美美兔還差遠了。

■第二走-沒有神隊友的獨走

240421二走尾寮山5hr50m。時隔一年兩個月,假日本想比翼雙飛,神隊友簡單明確回覆NO。少了神隊友,單飛起來特別無趣。四月水要帶足夠,登山杖可以充當第三隻腳,多帶一套衣物,全身濕透時可替換,免得感冒,手套備用,因為偶爾需要拉繩。爬升1250公尺不打緊,來回16公里才要命,6到8小時是常人,哥今天非常人。

■第一刷-與神隊友同行

230219第一刷8hr10m。與神隊友同行,咬牙慢走8小時,雖是微涼的2月天,汗流浹背免不了,真是好一個開學前收心操。假日走郊山至今,惟日湯真山與尾寮山有菜市場的fu,我以為7:30到剛好,誰知登山口前已見停車盛況,另一條路上也是滿滿的車。16K不是神隊友最長記錄,鳴海、網子兩山22K才是。

■刷你是自虐還是愛你

我很享受這種自虐帶來的舒暢感。與過去登百岳不同,幸運地,六刷尾寮山都是預期的好天氣。只要謹遵下雨、颱風前後不爬山,寧願摸黑出門早起登,不可貪睡起晚趕上山的準則,尾寮山終究會拿下–因為它一直都在那裡。

轉載山友票選12座心目中的魔王,以及『小百岳魔王頌』打油詩:

爬完八里灣,其它都簡單;尾寮有走完,大百過一關;想去大橫屏,帶刀才敢行;

不去女仍山,除非路已乾;祖輪人最少,管制別偷跑;立霧高又陡,鐵腿還得走;

不怕紅頭草,就怕恙蟲咬;三腳南不難,只要繩拉完;鵲子很難搞,芒草密又高;

要上東藤枝,迷路裝不知;鳴海路很爛,四驅車都難;雲台在馬祖,航班常受阻。

■不可輕忽的神人

走尾寮山多趟,最大心得就是千萬別小看老人與女人。

第四登佩服女山友,最後5K開始追趕並超越我,且腳步愈來愈快,只差沒跑起來。

第六度朝聖尾寮山,才走半小時就被3位勇腳超車。

第七衝71歲大哥與我同時出發,仍早我15-20分鐘登頂,即使下山最後4K小慢跑也追不到他。更厲害的是一位女山友(跑山友更貼切),只花2hr10m就登頂,而我用了2hr45m。不只上山快步超越我,跑下山路過我時,才轉身想拍她帥氣跑姿卻已不見人影。

第八攀總算拍到兩位跑山友英姿。尾寮山6.2K以後一路多階梯陡上(硬菜一大碗)至9.4K三角點,其中小部分山徑潮濕,下腳真要注意安全。

■休息是為了走更長遠的路

尾寮山全線多處設有涼亭,也有開闊的視野美景。根據健行筆記行進紀錄,1.7K海拔370公尺無名涼亭(沒有名字);3.4K海拔610公尺思源亭(除第二刷路過外,其他都走捷徑錯過了);4.6K海拔850公尺美(沒)景的觀景亭;5K會來到海拔900公尺900休歇停(從沒停下腳步休歇過);6.2K(路標8K)海拔1150公尺觀雲臺,八攀尾寮山每一次都能看到高掛天上的藍天白雲,很幸運沒有看到雲海過,哈哈;7.4K海拔1380公尺(路標9.3K)今年才露臉的觀山台,去年都只看到桌椅沒有景。

■路過不能錯過的美景

走過1.7K無名涼亭後接著有兩處彎道別錯過,可遠眺遠處的新威景觀大橋與腳下的大津橋。

路標4K附近有全線最美林相-相思林。下山拍比較美一點,因為帶些陽光。

尾寮有走完,大百過一關,一點都不假。看起來好像是同一段同一景,其實每一段都不同,4.5K海拔785公尺(路標6.2K)岔路開始後至9.4K三角點前一路多階梯陡上(硬菜一大碗)。

■西峰別挑戰,西北峰會經過

尾寮山西峰沒有明顯路標,據山友說:路徑不清,不好走,別輕易嘗試,所以沒走過。倒是西北峰,海拔876公尺,觀景亭後上行一小段就在步道路徑上,沒有明顯標高牌,只有省政府圖根補點,側刻三八五。900休歇亭與觀雲臺中間,健行筆記5.4K,海拔1060公尺處有一界標。6.2K(路標8K)海拔1150公尺觀雲臺後再前行約100公尺爬升至海拔1210公尺又有一處界標。

七刷尾寮山:魔王小百岳的極限挑戰

七刷魔王小百岳#073。尾寮山位在屏東縣三地門鄉及高雄縣茂林區交界,步道前半段為產業道路,循之字形緩坡向山上。之後,步道轉為較原始之登山山徑,兩旁為低海拔闊葉林。後段路徑長、坡度陡,偶有拉繩輔助攀登,在小百岳中是挑戰級路線,可惜的是山頂為二等三角點無展望。

■魔王的魅力

尾寮山海拔1427公尺,山頂有#1653二等三角點基石,屬於中高難度挑戰路線,有魔王小百岳的稱號。是登山客和跑山者的訓練基地,也是訓練體力、腳力、耐力和毅力的高挑戰性路線。從大津橋的產業道路為起點,單程約8公里,高度落差與總爬升高度約1250公尺,往返約需6-8小時。

第一次接觸是為了完成雲嘉南高屏共27座小百岳而來。不走不知道,走起來嚇一跳,除了海拔輸百岳以外,其他來回距離、爬升高度、花費時間等都可比擬初級百岳。本想還有很多山頭等待挑戰,沒事別再將尾寮山列入選項,誰知半年來偶爾興起練體力、腳力、耐力和毅力的念頭,而離家車程僅70分鐘的尾寮山就這樣頻繁地入選。就連2025開春第一走,首選仍是它。

■每一刷都是滿滿的汗臭味。

230219第一刷8hr10m 240421第二刷5hr50m 240804第三刷6hr20m

240824第四刷5hr38m 241109第五刷5hr32m 241201第六刷5hr12m

250105第七刷4hr53m

上山靠腿力,下山靠意志力,每一刷都是滿滿的汗臭味。230219第一刷與神隊友同行,咬牙慢走8小時,雖是微涼的2月天,汗流浹背免不了,真是好一個開學前收心操。

240421二走尾寮山。少了神隊友,走起來特別無趣。四月水要帶足夠,登山杖可以充當第三隻腳,多帶一套衣物,全身濕透時可替換,免得感冒,手套備用,因為偶爾需要拉繩。

240804三爬尾寮山,路徑上多了倒樹與石頭。連日的午後雷陣雨使土壤含水量變高,走起來較以往費勁。16.6K走了6小時20分,真是自虐啊!但還有人來跑山,簡直瘋了。

240824四登尾寮山。八月初的路徑多了倒樹與石頭,今天就好走多了。工程人員感謝您,只不過步道兩旁的樹會不會清過頭了,若再遇到大雷雨恐怕要走山。

241109五闖尾寮山,入冬起早爬山特舒爽。七至十月接連颱風使得尾寮山前6K部分路段殘破不堪行走吃力,在林保署屏東分署的積極搶修重新鋪整下,全線今天開放,感恩林保署。

241201六度朝聖尾寮山,還是選擇摸黑出門,6:00車停妥裝備整理好一路往上走起。才走半小時就被3位勇腳超車。

250105七衝尾寮山,還是摸黑出門,5:50到還是排到第四,6:05起登。想著要破5,一路只拍幾張照,抵三角點後才休息個10分鐘,下山最後4K才小慢跑行進,以4hr53m達標。

走尾寮山多趟,最大心得就是千萬別小看老人與女人。71歲大哥與我同時出發,仍早我15-20分鐘登頂,即使下山最後4K小慢跑也追不到他。更厲害的是一位女山友(跑山友更貼切),只花2hr10m就登頂,而我用了2hr45m。不只上山快步超越我,跑下山路過我時,才轉身想拍她帥氣跑姿卻已不見人影。

■刷你是自虐還是愛你

我很享受這種自虐帶來的舒暢感。與過去登百岳不同,幸運地,六刷尾寮山都是預期的好天氣。只要謹遵下雨、颱風前後不爬山,寧願摸黑出門早起登,不可貪睡起晚趕上山的準則,尾寮山終究會拿下–因為它一直都在那裡。

轉載山友票選12座心目中的魔王,以及『小百岳魔王頌』打油詩: 爬完八里灣,其它都簡單;尾寮有走完,大百過一關;想去大橫屏,帶刀才敢行 不去女仍山,除非路已乾;祖輪人最少,管制別偷跑;立霧高又陡,鐵腿還得走 不怕紅頭草,就怕恙蟲咬;三腳南不難,只要繩拉完;鵲子很難搞,芒草密又高 要上東藤枝,迷路裝不知;鳴海路很爛,四驅車都難;雲台在馬祖,航班常受阻

■登尾寮山必備

走登尾寮山到底該帶些什麼呢?背得愈多愈耗體力;背的不夠,需要時就沒有。多或不足都令人困惱,如何取捨這件事最困難。美美兔的原則,寧可多不要少,例如:即使預期好天氣,兩截式雨衣至少要帶上半身。整理如表:

標題 項目必備



小背包+防水背包套
頭燈
護膝 
綁腿 
工具手套
地圖+指北針 
登山杖
行動電話+行動電源
運動手錶(具備GPS與離線地圖功能)
雨傘 

排汗衣
快乾排汗長褲
排汗內衣褲
中層保暖衣冬季建議
兩截式雨衣褲
排汗襪
登山鞋/雨鞋
遮陽帽
保暖帽 
墨鏡 
頭巾 

隨身糧(餅乾或飯糰、堅果、果凍膠等,不用多)
水瓶/水袋(夏天至少3公升以上)
垃圾袋+濕紙巾
哨子
備用電池
醫藥包(個人藥品+ OK繃、面速力達母、肌樂等)

防曬乳+防蚊液 
健保卡

1.標註「★」為美美兔登尾寮山時必備項目。
2.未標註「★」或表未列項目建議衡量自身需求與體能。

兩人裝備

■台灣山林悠遊網

農業部林業及自然保育署的台灣山林悠遊網也在網頁中轉載美美兔走山趣,美美兔深感榮幸。

首闖日本出羽三山的重生之旅

日本東北11天自駕遊,完成兩座百名山、兩條世界遺產步道、奧入瀬溪(國家公園)健行及四寺廻廊巡禮。《日本百名山》,是 日本登山家兼作家深田久彌的著作,於1964年出版。他精選了日本列島百座名山,並以每座山為主題寫下100篇隨筆,被列入書中的名山後來都成為山友遊客們嚮往的登山健行勝地。

■一次拿下三個第一

第一次右駕;第一次海外爬山;第一次雨中爬山。日本東北五縣自駕遊11天,行程安排自在但也是滿檔,所以沒能來趟三山縱走,唯一選擇就是月山。

■月山(がっさん)

與湯殿山1,500公尺、羽黒山414公尺,合稱出羽三山。據稱羽黑山護佑當世幸福,月山、湯殿山則分別護佑前世及來世幸福,前往出羽三山的旅程別名「重生之旅」,是日本人心目中一輩子至少應該參拜一次的知名場域。出羽三山的主峰「月山」奉祀月読命(tsukiyomi no mikoto),是月亮的代表神祇,掌管死後復活,標高1,984公尺,是三山中最難到達但風景最美的山,也是日本東北夏天限定的百名山之一,開山時間只從7月1日~9月中旬。

月山有兩處登山口,一為姥澤經月山神社到月山三角點。月山另一登山口從月山八合目穿過彌陀原濕地,經月山9合目到達月山三角點,往返10.6K約6-7hr。出羽三山少有人一次完成全線縱走,多是先乘車前往羽黑山走參道登羽黑山(宿羽黑山旅館),來回3.4K約2hr。隔天再乘車至月山八合目,走月山+湯殿山縱走,單程10.2K約7hr,難度C。故建議安排兩天一夜或兩天兩夜(宿羽黑山、月山山頂小屋),需安排好接駁車輛。*備註:網路可搜尋羽黑町觀光協會∣官方旅遊資訊https://hagurokanko.jp/zhtw/

■日本登山好用app-YAMAP

海外爬山,功課更不能少做。確認自駕遊後便開始搜尋東北五縣(沒有安排福島縣景點)中必走的登山健行路線,並選定藏王•御釜的刈田岳-五色岳-熊野岳;山形縣的月山(百名山)和羽黑山;青森縣的白神山地和十二湖(世界自然山地)、八甲田山(百名山)、奧入瀨溪(國家公園);岩手縣的平泉町(世界遺產之城)。

Google Play上說YAMAP 是日本最受歡迎的戶外應用程式,能透過手機讓登山健行變得更安全。 我們目前沒有常駐日本的打算,也沒有想要花錢租app,只在出國前下載免費試用版,足矣。YAMAP沒有中文版,建議先將要走的山及所在地點,上網查到正確的英文或日文名,例如月山(がっさん),がっさん的英文是Mt. Gassan,位於Yamagata,再複製貼上搜尋會比較ok。YAMAP操作並不困難,就像是台灣的健行筆記、綠野遊蹤、Hikingbook等,可以看到山友分享的路線軌跡、花費時間、沿途照片等。在台灣登山我已經習慣使用健行筆記-美美兔走山趣。*備註:月山、出羽三山key中文也行。

■淺談日本、台灣兩地山友的差異

11天自駕遊最感謝給力的老天爺,除巧遇日本盂蘭盆節(8月13日至16日),來之前有日本東北暴雨與地震,到之後又是接連颱風侵襲,但我們都能完美避開閃過,一切順遂。第一次在海外爬山初體驗有那麼一點點的心得感想,我想兩地山友在行為可能來自於氣候、民情、認知上的差異,無所謂貶抑之意。

240811雨霧天,姥澤停車場將近客滿,是日本難得的連假放棄爬山可惜,還是登山者的內心強大不懼風雨,我們在猶豫中決定走走看。在細雨大霧中起登月山,全程不見山友撐傘,只見兩老外穿小飛俠登日本百名山,明顯不專業。都怪我,沒能為神隊友備上一套兩件式雨衣褲,下山後回山形立馬去日本最大mont-bell買一件Gore-Tex防風防水透氣輕薄款外套。此外,一路上多少都會聽見鈴鐺聲,原來它叫「登山鈴」又稱「熊鈴」,是一種特殊的鈴鐺,用在登山中方便山友在山區或森林中發出聲音,以警示隊友或野生動物,我想或許是近期八甲田山有熊出沒所致。原來有哨子還不夠,多備一個登山鈴比較妥當,至少可以聽聲辨位。

■月山(がっさん)一路所見

我和神隊友以姥澤停車場為出發點,先走一段陡坡乘纜車十來分鐘後再一路攻頂,來回走山約8K(扣除來回纜車約2K)花費5hr10m,難度B+C(因為下雨溼滑)。一早從山形出發,開車約1.5hr抵達姥澤,8:30停車場幾乎滿滿的車,走800公尺的上坡到纜車站(有喘到),以為我和神隊友要包場了,沒人,不知在纜車站前遇到的山友是完登下山,還是放棄不走。約10分鐘的上行纜車,出纜車站有休憩小屋,有人,你們要走嗎?不管了,只有細雨白牆,先走走看。雨霧中一路向上的山友雖沒那麼多,但見面時彼此一句「おはよう」心中立刻暖了起來,於我們來自台灣,神隊友決定將「歐嗨呦」改以「您好」作為問候語。

盂蘭盆節又稱「御盆節」,日文「お盆」(OBON),是夏季期間舉行的重要傳統節日,以祭祀祖先或已故親人靈魂,類似「中元節」,盂蘭盆節期間也與台灣的「鬼月」類似。上山人少但愈往山頂人愈多,原來多數山友或祭祀人潮比我們還早起走上山,難怪停車場車多。月山作為日本山岳信仰聖地,還有許多穿著白色修行服飾的人登頂,山頂的月山神社本宮內是自古以來的特別聖地,禁止攝影,參拜前必須接受宮司的祈禱淨身。神社人潮今天就不拍了。

月山除了是「日本百大名山」外,同時也是「賞花百大名山」之一,由於冬天積雪深厚,只有短暫的夏季開放時期可以走山。這一趟雨霧濕滑,氣溫偏冷是必然的,能賞到的花看到的景雖不多,對多數人來說也稱不上美,但對我們而言,足矣! 如果說,在登山健行中看到美景是幸福的話,那麼行程中的一點點不完美就是最大的幸福,而我們正在享受著最大的幸福。

一路上的雨霧在下山時的纜車上得到緩解,居高臨下望著陽光時而露臉灑在大地上,好不愜意。下午3點回到停車場天氣已轉陰晴,停車場的車也走了一大半,8:45才搭纜車上山,太晚了。

今天的羽黑山可能走不了了,但羽黑山五重塔還是值得去看看,再驅車50分鐘轉進去吧。羽黑山參拜路線約1.7公里,從隋神門(zushinmon)到三神合祭殿(sanjingosaiden),單程約1小時。從隋神門到山頂,道路兩旁都是杉樹,曾獲得日本米其林綠色指南3顆星評價。走過朱紅色神橋,就能看到號稱樹齡1000年的「爺杉(jijisugi)」及佇立在巨大杉樹群中的「五重塔」。

相傳羽黑山被稱為塵世之山,一是因為開山鼻祖蜂子皇子在此供奉了拯救現世芸芸眾生的聖佛觀世音菩薩;二是由於在出羽三山中它距離人煙最近,最有可能對世間眾生施以佛恩。建立在羽黒山參拜道入口的紅色山門是隨神門,左右坐鎮著阻嚇惡靈入侵的門神(隨神),分別是手持劍的豐石窗神持和弓箭的櫛石窗神。隨神門‐將人類的世界與有神域的山分隔。穿越此門即將進入羽黒山神域。

溪頭六連峰O繞PK!哪條路線比較虐?

溪頭六連峰走出癮頭了。繼慢走大崙頭山⮕貓冬望山⮕民眾坪山⮕樟空崙山⮕志騰山⮕竹崙山O繞後,才發現鄰近還有一個六連峰,索性再來走羊頭崙山⮕水桶寮山⮕內樹皮山⮕三叉崙山⮕龍鳳峽山⮕龍鳳山O繞。兩條六連峰O繞路線分勝負其實毫無意義,因為各有千秋別具特色,但總是有個先走後登與難度高低的差異吧!以下就由看倌們衡量嘍~

■時間、距離與爬升降的差異

241222羊頭崙山⮕水桶寮山⮕內樹皮山⮕三叉崙山⮕龍鳳峽山⮕龍鳳山,踢杉林溪公路回羊頭崙山登山口約11K,沿途走拍加小憩花費5hr48m,高度落差約440M,總爬升高度約478M,總下降約高度472M。(以上為健行筆記紀錄)

241122大崙頭山⮕貓冬望山⮕民眾坪山⮕樟空崙山⮕志騰山⮕竹崙山,95%山徑走回三石山民宿約11K,沿途走拍加小憩花費6hr52m,高度落差約678M,總爬升高度約837M,總下降約高度779M。(以上為健行筆記紀錄)

羊頭崙O繞前3K從1450M爬升至1820M,約370M。大崙頭O繞前3K從880M爬升至1530M,約650M。

■有感受到哪一個O繞的難度較高了嗎?

走羊頭崙O繞的前3K多是先陡一小段再緩一大段,過三叉崙後就開始一路向下經龍鳳峽山、龍鳳山走杉林溪公路回登山口。但大崙頭O繞就不同,從三石山民宿起走就一路陡上,偶有小緩坡,登上大崙頭山後又小緩一段再直上貓冬望,下了貓冬望又是小緩一段再陡上民眾坪,下了民眾坪後還是先小緩一段再陡上樟空崙,直到下樟空崙後才一路向下經志騰山、竹崙山回登山口。論難度,可想而知,光看照片不準,親自走過才能體會。

■O繞兩座六連峰12個三角點

羊頭崙O繞停車點海拔約1450M,羊頭崙山1592M⮕水桶寮山1610M⮕內樹皮山1765M⮕三叉崙山1820M⮕龍鳳峽山1771M⮕龍鳳山1716M,三角點標示牌雖與健行筆記GPX軌跡有些許誤差,but who care。六連峰除三叉崙山三角點位於茶園內,即使循著登山布條走也不容易找到,要多留心GPX軌跡以免錯過外。內樹皮山還有個東南峰,注意沿路大儲水槽上的小指示,三角點就在地上,標高1779M。龍鳳峽山三角點所在位置更是隱密,從羊頭崙方向來要先爬上還算安全的鐵梯穿越工寮與茶園,然後陡下危險且不是很穩固的小鋁梯,再轉進路標不是很清楚的小徑才能抵達。

大崙頭O繞停車點海拔約880M,大崙頭山1500M⮕貓冬望山1524M⮕民眾坪山1536M⮕樟空崙山1520M⮕志騰山1300M⮕竹崙山1263M,冬天走山上半身依舊濕個徹底。大崙頭山三角點藏在武岫農圃溫室上方的大儲水槽旁。貓冬望山三角點躲在觀霧亭下方,還要違點小規才拍得到。民眾坪山只有三角點,標高牌不見了。樟空崙山要先走上春景茶葉農場旁的階梯才到得了。

■各有千秋的兩座六連峰

⮕羊頭崙山六連峰從杉林溪公路「十二生肖彎」中的羊彎,一個不起眼的小路口,一不小心就會錯過了的水桶寮林道開走,緩緩跟著山徑上爬,路過豬彎上方走出大鞍林道三叉崙支線龍鳳峽,沿途一半穿梭在大片孟宗竹林下與茶園中,另一半則走在寬敞的杉林溪公路上。出大鞍林道若繼續沿公路上行會經過流籠頭可走忘憂森林及小百岳金柑樹山,也可以從流籠頭再上行到杉林溪森林遊樂區。

⮕大崙頭山六連峰須先轉進鹿谷鄉愛鄉路的三石山民宿,從位於民宿旁的大石公階梯走起,沿途林相多變環繞在綠蔭竹林、青翠茶園、銀杏森林與筆挺柳杉中,幾乎不會曬到太陽。途中可以看到整個山頭的大片茶園及茶農耕作的產業道路外,還會路過位在羊彎的羊頭崙山登山口,進入杉林環繞的快活林,再和溪頭山及鼠彎擦身而過,進入有如迷宮般的孟宗竹林中。

■溪頭走山總能驚喜連連

去年231125也曾走進山林溪公路流籠頭上的小百岳#054金柑樹山與忘憂森林。流籠頭⮕嶺頭山2025M⮕嶺頭山東峰1990M⮕金柑樹山西北峰1990M⮕金柑樹山2091M⮕忘憂森林,回流籠頭登山口約9K,沿途走拍加小憩花費7hr40m,高度落差約338M,總爬升高度約635M,總下降約高度621M,(以上為健行筆記紀錄)。這一趟超級幸運近身拍攝公母藍腹鷳,牠們完全沒把我放在眼裡。起霧的忘憂森林真是美到翻天。若要比景緻高下,非金柑樹山與忘憂森林莫屬。

■溪頭走山,鳳凰山O繞最操

年初241106第一登,小百岳#053溪頭鳳凰山。溪頭遊樂區停車場⮕鳳凰山主峰1772M⮕鳳凰山三角點1698M⮕鳳凰山南峰1817M⮕溪頭天文台1780M⮕自然教育園區,回停車場約12K,沿途走拍加小憩花費8hr58m,高度落差約704M,總爬升高度約1093M,總下降約高度1091M,(以上為健行筆記紀錄)。明明只登一座山,高度表卻出現五個山頭,主角還是最低的。印象中的溪頭似乎只有丁點大而已,真是不走不知道,走過被嚇到,總結:路陡、腳抖、山頭多;地大、天藍、心情好,鳳凰山O繞被操翻。

六度朝聖魔王小百岳:自然與挑戰的完美交織

尾寮山位在屏東縣三地門鄉及高雄縣茂林區交界, 步道前半段為產業道路,循之字形緩坡向上。之後,步道轉為較原始之登山山徑,兩旁為低海拔闊葉林。後段路徑長、坡度陡,偶有拉繩輔助攀登,在小百岳中是挑戰級路線,可惜的是山頂為二等三角點無展望。

■魔王的魅力

尾寮山海拔1427公尺,山頂有#1653二等三角點基石,屬於中高難度挑戰路線,有魔王小百岳的稱號。是登山客和跑山者的訓練基地,也是訓練體力、腳力、耐力和毅力的高挑戰性路線。從大津橋的產業道路為起點,單程約8公里,高度落差與總爬升高度約1250公尺,往返約需6-8小時。

第一次接觸是為了完成雲嘉南高屏共27座小百岳而來。不走不知道,走起來嚇一跳,除了海拔輸百岳以外,其他來回距離、爬升高度、花費時間等都可比擬初級百岳。本想還有很多山頭等待挑戰,沒事別再將尾寮山列入選項,誰知近半年來偶爾興起練體力、腳力、耐力和毅力的念頭,而離家車程僅70分鐘的尾寮山就這樣頻繁地入選。

■每一刷都是滿滿的汗臭味。

230219第一刷8hr10m ; 240421第二刷5hr50m ; 240804第三刷6hr20m 240824第四刷5hr38m ; 241109第五刷5hr32m ; 241201第六刷5hr12m

上山靠腿力,下山靠意志力,每一刷都是滿滿的汗臭味。230219第一刷與神隊友同行,咬牙慢走8小時,雖是微涼的2月天,汗流浹背免不了,真是好一個開學前收心操。

240421二走尾寮山。少了神隊友,走起來特別無趣。四月水要帶足夠,登山杖可以充當第三隻腳,多帶一套衣物,全身濕透時可替換,免得感冒,手套備用,因為偶爾需要拉繩。

240804三爬尾寮山,路徑上多了倒樹與石頭。連日的午後雷陣雨使土壤含水量變高,走起來較以往費勁。16.6K走了6小時20分,真是自虐啊!但還有人來跑山,簡直瘋了。

240824四登尾寮山。八月初的路徑多了倒樹與石頭,今天就好走多了。工程人員感謝您,只不過步道兩旁的樹會不會清過頭了,若再遇到大雷雨恐怕要走山。

241109五闖尾寮山,入冬起早爬山特舒爽。七至十月接連颱風使得尾寮山前6K部分路段殘破不堪行走吃力,在林保署屏東分署的積極搶修重新鋪整下,全線今天開放,感恩林保署。

241201六度朝聖尾寮山,還是選擇摸黑出門,6:00車停妥裝備整理好一路往上走起。才走半小時就被3位勇腳超車。

■刷你是自虐還是愛你

我很享受這種自虐帶來的舒暢感。與過去登百岳不同,幸運地,六刷尾寮山都是預期的好天氣。只要謹遵下雨、颱風前後不爬山,寧願摸黑出門早起登,不可貪睡起晚趕上山的準則,尾寮山終究會拿下–因為它一直都在那裡。

轉載山友票選12座心目中的魔王,以及『小百岳魔王頌』打油詩: 爬完八里灣,其它都簡單;尾寮有走完,大百過一關;想去大橫屏,帶刀才敢行 不去女仍山,除非路已乾;祖輪人最少,管制別偷跑;立霧高又陡,鐵腿還得走 不怕紅頭草,就怕恙蟲咬;三腳南不難,只要繩拉完;鵲子很難搞,芒草密又高 要上東藤枝,迷路裝不知;鳴海路很爛,四驅車都難;雲台在馬祖,航班常受阻

■登尾寮山必備

走登尾寮山到底該帶些什麼呢?背得愈多愈耗體力;背的不夠,需要時就沒有。多或不足都令人困惱,如何取捨這件事最困難。美美兔的原則,寧可多不要少,例如:即使預期好天氣,兩截式雨衣至少要帶上半身。整理如表:

標題 項目必備



小背包+防水背包套
頭燈
護膝 
綁腿 
工具手套
地圖+指北針 
登山杖
行動電話+行動電源
運動手錶(具備GPS與離線地圖功能)
雨傘 

排汗衣
快乾排汗長褲
排汗內衣褲
中層保暖衣冬季建議
兩截式雨衣褲
排汗襪
登山鞋/雨鞋
遮陽帽
保暖帽 
墨鏡 
頭巾 

隨身糧(餅乾或飯糰、堅果、果凍膠等,不用多)
水瓶/水袋(夏天至少3公升以上)
垃圾袋+濕紙巾
哨子
備用電池
醫藥包(個人藥品+ OK繃、面速力達母、肌樂等)

防曬乳+防蚊液 
健保卡

1.標註「★」為美美兔登尾寮山時必備項目。
2.未標註「★」或表未列項目建議衡量自身需求與體能。

兩人裝備

■台灣山林悠遊網

農業部林業及自然保育署的台灣山林悠遊網也在網頁中轉載美美兔走山趣,美美兔深感榮幸。

台中秘境小百岳-阿罩霧登山奇遇

原來朝陽科技大學(母校)後山就是小百岳#046阿罩霧山。

■驚天動地的1999

那一年在高雄福華大飯店櫃檯部(客務部)擔任副理一職,同時也幸運地考上朝陽科技大學休閒事業管理研究所。正當整個人還沈浸在考上研究所的喜悅,以及與新同學相見歡的氛圍中時。9月21日凌晨1點47分,臺灣發生百年來陸上規模最大地震。

921大地震(又稱為集集大地震),芮氏規模7.3,造成2,415人罹難,29人失蹤,11,305人受傷,另有51,711棟房屋全倒,53,768棟房屋半倒,是臺灣戰後時期傷亡損失最嚴重的自然災害。

三年的研究所生涯,高雄福華工作-霧峰朝陽讀書,人兩地跑蠟燭兩頭燒,完全忽略朝陽科大後山有座小百岳。事實上,當年登山健行不是我的菜,讀休閒事業管理研究所,在福華大飯店工作,國際觀光旅館顧客抱怨關鍵影響因素是我的研究主題。我喜歡户外休閒玩樂體驗,羨慕別人登高山,但自己就是少了那麼一個機緣。

■初聽「阿罩霧」

初聽這名字還以為是原住民語或外來語。經查有兩種說法,其一是因為「阿罩霧」位於台中市霧峰區,早年晨昏時迷霧朦朧,故取名之。另一說法則是「阿罩霧」得名自西麓霧峰聚落的舊稱。海拔249公尺,為霧峰區萊園里最高點,2006年入選台灣小百岳。西側緊鄰霧峰林家花園,北面山腰則為朝陽科技大學校區。

■步道串聯步道

「霧峰里山步道群」主要有綠、藍、紅三條登山步道,與鄰近台灣省諮議會的櫻花竹林步道、中心瓏登山步道、望月峰獻堂登山步道、慶堡登山步道等多條步道及農產道路相串聯,步道綠樹成蔭、涼亭設施齊全。阿罩霧山三角點位於綠線上。

■阿罩霧O繞7K

車停立法院議政博物館後方,鄰近中心壠登山步道口,早到可以獲得免費停車位一格。中心壠步道-霧峰自然生態步道-望月峰獻堂登山步道-樟公北巷(綠線)-阿罩霧三角點-仁德巷(紅線),O繞7K2.5hr,天氣多雲時陰,走起來通體舒暢。

■朝陽科大與阿罩霧

記不得上一趟回學校是多少年前,但眼前的管理大樓一看就知道。朝陽科技大學創立於1994年,為全台第一所私立科大。學校設有6個學院、5個博士班、23個碩士班、25個系,在籍學生約14,500人。1997年成立技職體系第一個休閒事業管理系,1998年成立休閒事業管理碩士班,1999年成立休閒事業管理碩士在職專班。

■第48座小百岳

阿罩霧山是我和神隊友的第48座小百岳。完小百不在我們的計畫中,利用休假遠離喧囂,衡量自身能力去探索未知山頭是幸福的,而我們正在享受這難得的幸福。

■臺灣省議會紀念園區

1951年臺灣成立臨時省議會,位於臺北市南海路原臺灣教育會館。1958年移往霧峰現址。1998年實施精省,於現址成立「臺灣省諮議會」。2018年臺灣省諮議會實質廢除後,園區由立法院中南部服務中心接手管理。2019年再由「立法院中部辦公室」更名為立法院民主議政園區,但仍保留「臺灣省議會紀念園區」名稱。

園區內的立法院議政博物館是立法院的議政史料博物館,位於臺中市霧峰區臺灣省議會紀念園區內的博物館,是中華民國唯一的國家級議政博物館。